念南無阿彌陀佛的五個好處
正如法師


念佛，乃種植「善根福德因緣」，其功德不可思議。今天能來念佛，這本身就說明了在座的諸位己具有善根福德因緣。希望諸位，既來者則要放下身心，好好念佛，讓善根繼續增長，令福德不斷聚積。請諸位明天、後天都能夠爭取來參加，圓滿此次念佛法會功德，而花開見佛。

在中國大陸的寺院，一般都有「夏學冬修」的傳統。所謂「夏學」，就是寺院到了天氣炎熱的夏季，就集合寺內住眾看經讀典，潛心修學佛法，交流心得，或請高僧大德前來講經說法。此時大眾師閉門不出，以提高佛學水平，明悟佛法。所謂「冬修」，就是寺院到了天氣寒冷的冬季，則舉辦禪七、佛七等修煉心性方面的法會，安排寺眾集體參加。大眾通過所規定的時間內的修煉，以剋期修證，明心見性，或以期花開佛現，求生西方。這是對寺眾集體進行修持訓練，和對平時修持功夫的驗證。

打「禪七」也好，打「佛七」也好，有的寺院少者打一個七，則七天，多者打十個七，七十天。「打七」時，每天從早晨3點半起床，4點起香，開始念佛 ，至晚上11點止香，結束。雖然，其中時間安排緊張有序，勞逸結合，但是幾十天下來，是非常辛苦的。此時身體虛弱者，意志不堅者，堅持不下則半途而退，逃離法會，也是有的。

聽說，從前有的寺院禪堂規矩規定：在打「禪七」期間，參加者一律不准請假外出，假如萬一死在禪堂內，怎麼辦呢？好辦！就將他放在禪凳底下，等「禪七」結束後，再來處理喪事。有「禪和子」發願打「生死禪七」 ，就事先買副棺材放在禪凳下以備用。立下生死明心志，橫下一條心，放下一切，一心參禪，不悟心性誓不起座。誓言驚天地栗鬼神。

如今，我們輕鬆多了，應該是慚愧多了，一個「佛七」還不到，只念佛三天。這也是因為生活在工業社會裡，大家都很忙，只有星期六、星期天才有空閑。因此，我們也只好就因地制宜，舉行三天念佛法會。時間雖短，但目的一樣，要剋期修證，求生彌陀安樂國。

舉行念佛法會，時間雖有長有短，但內容一般都是稱念「南無阿彌陀佛」，在規定的時間內反覆稱念「南無阿彌陀佛」。其中內容，也有禮佛、懺悔、發願等。

為什麼要念「南無阿彌陀佛」呢？念南無阿彌陀佛有什麼好處呢？應該明白「南無阿彌陀佛」六字洪名，乃是阿彌陀佛在因地為法藏比丘時，經歷無量億劫修行成佛的結果。此佛號凝聚無量無邊福德，眾生稱念，可獲無量功德，可滅無邊罪業。《阿彌陀經》中說：「若有善男子善女人聞說阿彌陀佛，執持名號，若一日，若二日，若三日……若七日，一心不亂，其人臨命往時，阿彌陀佛與諸聖眾，現在其前。是人終時，心不顛倒，即得往生阿彌陀佛極樂國土。」這便是念佛的由來。簡單概括地說，念「南無阿彌陀佛」的好處有：

一、能離塵囂，滅煩惱，智慧增長。人生在世，世事重重迭迭，了卻一件又來一件，塵囂滾滾，弄得凡人煩煩惱惱，身心不得安寧。通過念佛，就可以令煩躁的心平靜下來，煩惱雲消霧散，久而久之，煩惱就轉化為菩提。平時事情看不開，念聲佛號，自然放下。煩惱一來，念聲佛號，煩惱自滅。假如，你老公對你發火、罵你，你就回他「阿彌陀佛」，能滅怒火，一句阿彌陀佛讓你得清涼。

心靜，腦子清醒，細胞活躍，思維敏捷，記憶增強，智能增長。我師父智參上人講了這麼一個故事。他說，他有一位朋友平時經常到寺院來玩。有一天，他又來寺院玩，剛好寺內打佛七，師父就跟他說：「現在寺內打佛七，我去念佛了。念佛利益廣大，我帶你去念一支香。」念了一支香出來，這個朋友急匆匆地對師父說：「念佛利益真大。」我師父以為他花開見佛，正要問話，這位朋友說：「剛才念佛時，我突然想起六年前借你10元，忘了還你。原來你叫我念佛，是要我還錢。」這是笑話，但念佛確實能使人智能開發，記憶恢復，這倒是確實。

生命在於運動，身體適當鍛煉，有利健康。同樣道理，腦子也要運動，才不致於腦子「老化」。腦子怎樣運動？念佛就是最好的腦運動，這當然也有科學證明。